“Førhen fyldte mad alt og var det allervigtigste i min hverdag, samt nærmest udelukkende det, jeg så frem til, når jeg skulle til fødselsdage, højtider m.m.

Nu har jeg ikke lyst til eller behov for at overspise længere, fordi Mette har givet mig en forståelse for, hvorfor jeg gør det.

Det har været fantastisk, at hver gang jeg har haft en udfordring i forbindelse med overspisning, så har Mette haft forskellige værktøjer, jeg kunne prøve. Jeg har følt at der ikke har været noget, vi ikke kunne løse.”

Frederikke Sønderholt Christiansen, 24 år

“Jeg er simpelthen så stolt - siden jeg startede i behandling hos Mette har min vægt kun bevæget sig nedad. Jeg er stort set fri for overspisninger som var altoverskyggende i min hverdag og er på vej mod et sundt forhold til mad - hvor er det fantastisk!”

“Mette har hjulpet mig med at forstå mit forhold til mad og de bagvedliggende årsager til, at mad var min måde at tackle udfordringer på. Mad er meget mere nydelse for mig nu og ikke kun et redskab til at dulme og lukke ned for følelser og ubehag.”

Karin Wognsbæk, 36 år

“Jeg er utrolig taknemmelig for at have taget kontakt til Mette, som har hjulpet mig ud af overspisninger og til at stole på min krop og i stedet spise efter behov og lyst.

Havde nogen fortalt mig, inden jeg startede forløbet, at jeg kunne komme til at spise lige det, jeg havde lyst til og bibeholde min vægt, eller faktisk ende med at tabe mig, havde jeg nok grinet, eller i hvert fald ikke turdet tro på det, men det er ikke desto mindre sandt.

Jeg har gennem samtalerne og konkrete øvelser fået en forståelse for mine gamle ikke-hensigtsmæssige reaktionsmønstre og tanker, og jeg er blevet i stand til at arbejde med og ændre disse.

Jeg troede, at jeg nok var en af de personer, som var "nødt" til at være på kur resten af livet, for at holde en vægt jeg kunne være tilfreds med. Det har været en kæmpe befrielse at finde ud af, at sådan er det ikke. Jeg har fundet balancen og tanker om mad og krop styrer ikke længere mine handlinger eller mit humør.”

Sarah

“Det er som at få et helt nyt liv, ikke at skulle tænke på mad fra man står ud af sengen om morgenen til når man lægger hovedet på puden igen.”

Anonym

“Jeg bruger ikke længere maden til at trøste mig med, lever ikke kontrolleret i mit madindtag og nærmer mig målet om et givent vægttab uge efter uge. Det virker pludselig ikke svært at leve sundt og ha' det godt.”

Henriette

“Et forløb hos Mette giver nye og brugbare redskaber i en søgen efter et godt liv uden afhængighed og trøst fra mad. Jeg har prøvet både diætist og coach, men Mette kan og gør noget de andre ikke formår. Det virker - på den lange bane!”

Anne