Blog

Årsager

Er du afhængig af slankekure?

photo-1591384640699-9a85bd036da2

Man ser ofte at en misbruger skifter fra ét misbrug til et andet misbrug.

Fra én afhængighed til en ny afhængighed.

Det kan være man stopper med at ryge og i stedet starter med at spise slik og chokolade,

fordi man stadig har sin trang og har brug for et eller andet at dulme uroen med.

Det kan også være, man skifter stofmisbruget ud med et alkoholmisbrug

- for når man mærker tomheden dér hvor man normalt fik sin rus, så må man udfylde den med noget andet.

Eller det kan være, man skifter de…

Læs mere…

Når fokus på mad og vægt forværrer dit madmisbrug

photo-1522844990619-4951c40f7eda
Du skal bare følge din kostplan, tælle kalorier, overholde dine træningspas, sige nej til søde sager og veje dig ugentligt, så skal du nok få styr på din vægt. Det er vigtigt at holde fokus og vi hjælper dig med al den faglige viden om ernæring vi har.

Nogenlunde sådan lyder opskriften hos mange offentlige og private tilbud til overvægtige og faktum er, at det ofte hjælper - kortvarigt.

Men hvis du har et madmisbrug eller en spiseforstyrrelse, er fokus på vægttab ikke løsningen på dine p…

Læs mere…