Blog

Spisemonster

"Når jeg ikke kan styre mit slikindtag, må jeg jo få min mand til at låse det inde"

Slik

"Når jeg ikke kan styre mit slikindtag, må jeg jo få min mand til at låse slikket inde.."


Eller hvad?
Er det en god løsning eller kan du håndtere din manglende kontrol på andre måder?

Flere af mine kunder har fortalt mig, at de har fået deres mand til at låse slik, søde sager, kage, chips eller lignende

inde i en kasse eller i et skab, fordi de ikke kunne styre deres indtag af det.

Hvis ikke det var låst inde, ville de "gå i det" i tide og utide.

Og særligt når manden var ude af huset elle…

Læs mere…

Pøj pøj med din nye slankekur!

photo-1585828950421-a40556a08c7f

Har du, ligesom så mange andre, startet det nye år med at kaste dig ud i en livsstilsomlægning,

slankekur eller hvad du nu kalder det?

Jeg håber for dig, at du lykkes med det, du har sat dig for og at det skaber den lykke, glæde og overskud,

som du helt sikkert ønsker dig og drømmer om, når du går i gang med sådan en ændring.

I så fald er dette blogindlæg måske ikke så meget til dig, for så har du jo i virkeligheden ikke meget brug for min hjælp.

 

Dette blogindlæg er mere til dig, der gan…

Læs mere…

Er du klar til dit livs rejse - ind i dig selv?

photo-1503220317375-aaad61436b1b
Jeg har netop afsluttet mit andet semester på Psykoterapeutisk Institut i Aarhus (PIAA). Og kan se tilbage på et af de bedste år i mit liv. Jeg har lært så meget på det studie - om mig selv. Og udviklet mig ekstremt meget.

Meget af forarbejdet havde jeg gjort i forvejen.
Min personlige udviklingsrejse startede i sommeren 2009, hvor jeg erkendte min spiseforstyrrelse og begyndte arbejdet på at komme ud på den anden side igen. At det skulle blive så lang og sej en rejse, havde jeg ikke drømt…

Læs mere…