Blog
Trøstespisning
Hvordan rummer du de svære følelser?
I dag fortalte jeg endnu engang min historie om den sværeste periode i mit liv til 50 interesserede lyttere.
Da jeg efter mit oplæg, sad og lyttede til en af de andre oplægsholderes fortælling, mærkede jeg pludselig en klump i halsen og tårerne stå op i øjnene på mig.
Hun fortalte om, hvordan hendes kæreste, som hun lige havde mødt på det tidspunkt, havde stået der ved siden af hende og støttet hende, mens hun var indlagt for anoreksi.
På trods af, at hun nærmest var omringet af et skjold af …
Når kedsomhed og rastløshed bliver til overspisning
Jeg keder mig! Meget! Kroppen er rastløs og jeg vil hellere være alle andre steder end her...
Har du prøvet at kede dig og være så rastløs at tankerne løber, og så ender de altid med at kredse om køleskabet?
Eller småsnacker du konstant som overspringshandlinger?
Da jeg i sin tid startede min egen virksomhed for at arbejde med det, der interesserer mig allermest; nemlig overspisning, var det jo desværre ikke sådan at kunderne bare stod på spring fra dag 1. Så jeg tog et deltidsjob som ha…
Trøster du dig også med mad ligesom Bridget Jones?
Hvor var det skønt at se "Bridget Jones - På randen af fornuft" her til aften!
Det er så dejligt befriende med en hovedperson, der er så kikset, småbuttet og selvkritisk - tjaa, menneskelig kunne man vel sige - som Bridget er.
Der er ingenting uopnåeligt ved hende og jeg tror de fleste kan relatere til de tanker, hun indimellem har om sig selv; "Åh nej, hvorfor gjorde jeg nu det?", "hvor var jeg bare pinlig", "hvad må de andre ikke tænke?", "mon han stadig elsker mig?", "nej, denne kjole…